• Главная
  • Витамины для роста волос на голове у женщин

Витамины для роста волос на голове у женщин

Витамины для роста волос на голове у женщин

Волосы – это одно из естественных богатств, которое дается каждому человеку при рождении. Однако большинство женщин сталкивается с замедленным ростом волос. Очень часто волосы ломаются и выпадают. Основной причиной этих проблем является дефицит витаминов в организме.  Восстановить силу и густоту волос возможно в том случае, если организм будет получать необходимые полезные вещества. Рассмотрим подробнее, какие следует принимать витамины для роста волос на голове у женщин?

Самыми важными считаются витамины группы В.

  • В1 (тиамин). Наполняет кожу головы и волосяные мешочки полезными веществами и энергией, что усиливает рост волос.
  • В2 (рибофлавин). Придает волосам здоровый и свежий вид.
  • В3 и В10. Избавляют от преждевременной седины.
  • В6 (пиридоксин). Приводит в норму обменные процессы на клеточном уровне, предотвращая появление перхоти.
  • В12. Помогает обеспечивать волосяные луковицы кислородом и многими питательными веществами.
  • Е. Усиливает циркуляцию кислорода в крови. Улучшает кровоснабжение кожи головы, ускоряя процессы естественного клеточного обновления.
  • С. Предотвратит потерю волос, активно участвующий в процессе кровоснабжения и поддерживающий работу капилляров.
  • F. Предотвратит появление перхоти, стимулирует деятельность других витаминов.


На заметку
Перед приемом витаминов B1, B6 и B12 для волос, обратитесь за консультацией к врачу. Некоторые проблемы с волосами могут возникать не из-за недостатка, а из-за избытка каких-то витаминов. Определиться с этим поможет квалифицированный специалист.

Разберемся, какие витамины для роста волос на голове у женщин являются самыми лучшими.

  • В9 (Фолиевая кислота). Непосредственно влияет на рост волос и выработку новых клеток. А в сочетании с витамином В5 он избавит от преждевременной седины.
  • Совмещение витамина А с провитамином А ускоряет рост волос и придает им ухоженный вид.
  • Употребление витамина В3 усилит рост волос и избавит от ранней седины.

Из вышесказанного видно, что нельзя определить самые лучшие витамины для роста волос на голове у женщин. Для борьбы какой-либо проблемой с волосами в организм должны поступать все полезные вещества. Нехватка даже одного из них не позволит добиться желаемого результата. Можно сбалансировать свой рацион таким образом, чтобы в еде содержались все необходимые витамины и микроэлементы. Соблюдение специальной диеты позволит избежать выпадения волос, ускорить их рост и улучшить внешний вид. Но, если кому-то сложно следить за питанием, можно воспользоваться приобретенным в аптеке витаминным комплексом, который подействует значительно быстрее.
В любом случае, не занимайтесь самолечением и обратитесь за консультацией к специалисту.

РЕВАЛИДРЕВАЛИД
Это самые распространенный комплекс витаминов, микроэлементов и природных компонентов, улучшающий структуру волос. Вещества, входящие в его состав, благотворно влияющие на восстановление и формирование ногтей и волос. Кроме того они улучшают структуру волосяного фолликула и волоса, избавляют от проблем кожи головы.

ПЕРФЕКТИЛ
Это комбинированный препарат. Он включает в себя большинство витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, минералы и экстракты растений. Все компоненты дополняют действие друг друга, оказывая максимально положительный эффект. Благодаря полноценному питанию происходит обновление клеток. Рост волос ускоряется, усиливается защита от выпадения.

На заметку
Принимая один витаминный комплекс не начинайте прием нового, так как один может приостанавливать действие другого. Внимательно читайте описания витаминных комплексов и выбирайте наиболее подходящие вашему организму витамины для роста волос у женщин.

Достаточное количество молибдена и цистеина в организме будет стимулировать рост волос. Селен, магний, хром и йод укрепят волосы. Кальций и цинк окажут общеукрепляющее действие и предотвратят преждевременную седину. Железо укрепит волосы и избавит их от ломкости. Сера придаст волосам блеск и избавит их от ломкости. Для лучшего усвоения серы нужно принимать метионин.

На заметку
Прежде чем использовать какие-либо витамины, пройдите тест на аллергию.

Однако прием витаминных комплексов не позволит отрастить длинную косу за короткий срок.
Заботьтесь о своих волосах не только снаружи, но и изнутри. Принимайте витамины и волосы порадуют вас красотой, блеском и быстрым ростом. Будьте красивы!

Автор: AlevtinaChuchina
14.12.2015

Комментарии

Добавить комментарий

© 2015 Женский сайт «Beauty Benefit» Be-Be.ru

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник